Voor iedereen die wil werken aan zich gezond voelen – in de breedste zin van het woord - en gezond blijven.

Of je je gezond voelt, heeft te maken met zaken zoals:

• Een doel hebben of zin hebben in de dag
• Contact met anderen hebben
• Lichamelijke gezondheid
• Mentale gezondheid
• Tevredenheid over financiën, werk of huisvesting
• Dagelijkse activiteiten kunnen uitvoeren

Tijdens de cursus geven we aandacht aan het versterken van deze zes punten en verkennen we vragen zoals:

• Op welke manier ga ik mijn gezondheid duurzaam verbeteren?
• Hebben alle gebieden in mijn leven invloed op elkaar?
• Kan ik mijn kwaliteiten inzetten als onderdeel van de oplossing?
• Hoe leer ik me vooral te richten op positiviteit?

We gaan aan de slag met de methodiek van ‘Positieve Gezondheid’. 

Praktisch

• maximaal 12 deelnemers
• 6 bijeenkomsten van 9.30 - 11.30 uur 

Wanneer

• 9 september
• 16 september
• 23 september
• 30 september
• 7 oktober
• 14 oktober

Waar
De Vitale Huiskamer
Beneluxlaan 205 (in gebouw van Fit4you2)
Heemskerk 

Meer info & aanmelden kan via onderstaande link:
Agenda :: Socius Maatschappelijk Dienstverleners